О клинике  
  Врачи  
  Медицинский сервис  
  Экскурсия по клинике  
  ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ  
  Контакты   
  Отзывы о клинике  
  Вакансии  
Москва, Бутырская ул., 46/2, тел.: 6-025-025, 638-55-99
 
На главную Написать письмо Карта сайта
Логин:
Пароль:

Акушерство. Ведение беременности.
Гинекология
Педиатрия
Стоматология
ЭКО
Покупка диплома с занесением в реестр быстро и надежно
Андрология.Спермограмма.
УЗИ и КТГ
Лабораторная диагностика
Школа для будущих родителей

  18.11.2010 Акции ноября в Детском центре.
Подарки юным пациентам. читать
  18.11.2010 Как не потерять себя, став матерью?
На мастер-класс с таким названием приглашает 20 ноября будущих и настоящих мам сеть салонов "Кенгуру"! Для участия в лекции необходима запись по телефону: +7 495 743 43 55  читать
  18.11.2010 Открытое занятие в День Матери
28 ноября 2010 года, в 12.00 в Детской Галерее «Якиманка» состоится открытое занятие для будущих родителей на тему: «Особенности новорожденных. Детское приданое». Вход бесплатный. Будут выдаваться бонусные карты.  читать
  09.11.2010 Это интересно! Предлагаем посмотреть интересное видео на сайте YouTube с участием врачей Клиники ЗДОРОВЬЯ!
Ролики основаны на популярном сериале "Секс в большом городе". Наши врачи комментируют проблемы бесплодия, донорства яйцеклеток, невынашивания беременности и многие другие эпизоды этого сериала.  читать
  08.11.2010 В Женском центре продолжает работу Школа будущих родителей.
Первое занятие курса 28 ноября в 11 часов. читать
  01.11.2010 Выгодное предложение от "Кенгуру" на автокресла, коляски и детскую мебель в ноябре!
Приобретая одновременно детскую мебель, коляску и автомобильное кресло вам будет предоставлена скидка 10%. Скидка суммируется с процентом по карте привилегий "Кенгуру".  читать
  28.10.2010 Предлагаем ознакомиться с новой статьей врача-нефролога Тысячной Елены Михайловны.
"Инфекция мочевой системы у детей" читать
  >> Читать все новости
Главная страница >  Тема дня >  Архив тем Версия для печати


АРХИВ ТЕМ

Железодефицитные состояния во время беременности. (15.06.2010), Акушерство и гинекология

Рубрики
Лечение бесплодия и ЭКО (тем: 156)
Акушерство и гинекология (тем: 179)
Педиатрия (тем: 98)
Архив тем
Беременность и генитальный герпес. (комм: 0)
«Готовим» эндометрий к беременности. (комм: 2)
Повышенный тонус (гипертонус) матки во время беременности. (комм: 2)
Пигментные и родимые пятна, гемангиомы и другие образования на коже ребёнка. (комм: 0)
Проведение УЗИ с влагалищным датчиком при обследовании по поводу бесплодия.  (комм: 0)
Питание во время беременности. Общие рекомендации. (комм: 2)
>> Смотреть все темы

Организм взрослого человека в норме содержит от 3 до 5 г железа.
Оно входит в состав гемоглобина — основного белка красных кровяных телец — эритроцитов. Железо легко вступает в связь с кислородом воздуха и участвует в его транспортировке ко всем клеткам организма, поддерживая их жизнедеятельность. Кроме этого железо входит в состав миоглобина — белка, запасающего кислород в мышцах, а также содержится еще более чем в 70 различных ферментах. Железо необходимо для нормального использования кислорода в тканях: оно участвует в процессах биологического окисления, обеспечивающего организм энергией. Этот элемент также принимает участие в обезвреживании и выведении из организма разнообразных чужеродных веществ, лекарств и ядов, придавая им большую водорастворимость.
Взаимодействуя с витаминами В6 и С, железо участвует в образовании коллагена и эластина, которые входят в состав стенок сосудов. При дефиците этих белков венозные стенки подвержены варикозному расширению. Железо входит также в состав ферментов, разрушающих перекиси, которые губительно действуют на клетки организма. По этой причине при дефиците железа нарушаются защитные и адаптационные механизмы организма, обмен веществ.

Если учесть, что в первую очередь организм насыщает железом гемоглобин, а лишь потом все остальные ферменты, то уровень гемоглобина в пределах нормы в составе крови еще не означает, что в организме достаточно железа — может развиваться скрытый железодефицит. Это состояние затрагивает все стороны жизни, а также социальную активность, но оно часто недооценивается, так как люди приспосабливаются к постепенному уменьшению запасов железа. Вероятно возникновение различных проблем со здоровьем, но выздоровление не наступит, пока не будет устранена первопричина — скрытый железодефицит.

С пищей в организм человека поступает 10 — 20 мг железа в сутки.
В пищеварительном тракте всасывается обычно 3 — 10% от этого количества, что составляет 1 — 2 мг в сутки.
Среднефизиологическая потребность человека в железе составляет для мужчин 1,5 — 2 мг, а для женщин 2 — 4 мг в сутки. Рекомендуемая норма потребления железа составляет для мужчин 8 — 10 мг в сутки, для девушек и женщин детородного возраста — 18 — 20 мг.
Во время беременности, для того чтобы обеспечить железом не только женщину, но и развивающийся плод, рекомендуемая норма потребления этого минерала установлена на уровне 25 — 27 мг в сутки.

Наиболее богаты железом такие продукты питания, как яйца, печень и почки, сушеные белые грибы, шпинат, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, фасоль и горох, абрикосы и груши.
Однако для удовлетворения потребности в железе имеет значение не столько общее его содержание, сколько биологическая доступность. Железо легче всего усваивается из продуктов животного происхождения в связи с тем, что находится в них в виде миоглобина мышц и гемоглобина крови. Поступая же из растительной пищи, железо должно пройти определенное преобразование, при этом для его всасывания большое значение играет наличие в пище определенных компонентов (например, аскорбиновой кислоты). Плохо усваивается железо, содержащееся в злаках, богатых фитиновой кислотой, фосфором и пищевыми волокнами.

В жизни человека есть периоды, когда потребность в железе увеличивается в 5 — 7 раз. Так, у детей, повышенное потребление железа обусловлено тем, что организм использует его в качестве «строительного материала» в период интенсивного роста, и они нуждаются в дополнительной поддержке.

За период беременности и кормления ребенка каждая женщина теряет более 1400 мг железа. Насыщение организма плода железом происходит через плаценту, увеличиваясь с нарастанием массы плода. В последние месяцы беременности в печени плода формируется запас железа. Он составляет 350 — 450 мг и сохраняется в течение четырех месяцев после рождения ребенка. Снижение гемоглобина и запасов железа у матери может приводить к таким же явлениям у плода, хотя и в меньшей степени. В свою очередь, выраженная железодефицитная анемия во время беременности может приводить к невынашиванию беременности, преждевременным родам, снижению массы тела новорожденного и другим последствиям при тяжелой форме анемии, особенно если она проявилась в первой половине беременности.

Большие потери железа происходят из-за кровопотерь при травмах или после операций, во время менструаций, при некоторых видах заболеваний (язвенные колиты, геморрой), при сдаче крови — у доноров.

Во всех этих случаях восстановление нормального содержания железа происходит очень медленно, поскольку всасывание железа в кишечнике ограничено. И на длительное время организм человека становится беззащитным перед рядом болезней.

Обеспечитьорганизм необходимым количеством железа за счет только обычных продуктов питания невозможно. Необходимо регулярно включать в рацион специальные продукты, дополнительно обогащенные этим недостающим элементом.
А если анемия уже диагностирована — лечить ее препаратами, содержащими железо, — лучше всего в сочетании с витаминами А, В1, В6, В12, С и фолиевой кислотой, которые необходимы для его успешного усвоения.

Очень важно помнить, что профилактика железодефицита гораздо эффективней, чем его лечение, так как железодефицит служит благоприятным фоном для развития множества других опасных заболеваний.

Мы предлагаем к обсуждению данную тему в конференции «Темы дня». Вы можете оставить свои комментарии и задать вопросы по озонотерапии.

Тему комментирует врач акушер-гинеколог Клиники ЗДОРОВЬЯ Гуковская Виктория Александровна


Комментарии

врач акушер-гинеколог Клиники ЗДОРОВЬЯ Гуковская Виктория Александровна (15.06.2010 15:36:33)
Уважаемая Лена, подобрать нужный именно вам препарат может только Ваш лечащий врач.

Лена (15.06.2010 14:41:34)
А какие препараты железа можно (и лучше) принимать во время беременности? Спасибо.


2006 © clinzdrav.ru - Клиника здоровья - консультации гинеколога, узи, ведение беременности, эко, лечение детей, страхование детей, стоматология
Сайт разработан в A4-site
Rambler's Top100   A4-site